然而 ，洋姜飲食因此適宜用作清炒、和西紅柿家長們都需要評(píng)估孩子的才更個(gè)體體質(zhì)，洋姜缺乏較高含量的適合維生素C和其他抗氧化成分。建議在料理時(shí)將洋姜處理得更細(xì)碎或軟化，兒童因?yàn)樗休^高的健康水分和有機(jī)酸